Síntomas e tratamento da osteocondrose mamaria

A osteocondrose é un dos trastornos musculoesqueléticos máis comúns, ben estudados, pero de difícil tratamento. Non se trata só de dor nas costas e moito malestar: co paso do tempo e se non se trata, a osteocondrose pode provocar deformidades graves e afectar significativamente o nivel de vida do paciente. Polo tanto, tomar esta enfermidade aparentemente destemida no primeiro sinal é moi grave.

Síntomas

A osteocondrose a miúdo non se diagnostica durante moito tempo. É posible que as síndromes de osteocondrose nin sequera apunten directamente á columna vertebral e se disfrazen doutras enfermidades. E o paciente "suprime" a síndrome da dor con analxésicos e culpa a todo por unha enxaqueca - no mellor dos casos e no peor dos casos - é tratado por unha enfermidade completamente diferente sen ver ningunha mellora durante anos.

Na fase inicial do desenvolvemento da enfermidade, a osteocondrose só se manifesta con pequenas dores e molestias despois dunha intensa actividade física ou moito tempo sentado nunha posición incómoda á mesa. A enfermidade desenvólvese co paso dos anos, gradualmente intensifícanse todos os síntomas. Os trazos característicos da osteocondrose da rexión torácica inclúen:

• Adormecemento e hormigueo nos membros. Especialmente despois dunha longa estadía nunha posición ou durmir. Este é un dos primeiros signos dun problema na columna vertebral. Despois do rozamento, o entumecemento e o malestar pasan rapidamente e non causan molestias graves.
• Sensacións de frío, pel de galiña na pel na zona das mans, a miúdo - as mans ou dedos individuais, con menos frecuencia - na zona afectada das costas;
• As sensacións de dor adoitan ter unha localización "incorrecta". A dor pode producirse na zona afectada da columna vertebral e irradiar (dar) á área do peito cando se respira, de xeito similar á dor nas enfermidades cardíacas. Polo tanto, ao diagnosticar a osteocondrose con dor na rexión cardíaca, un EKG será un estudo obrigatorio para excluír a enfermidade isquémica. A dor tamén se produce a miúdo na zona do omóplato (neuralxia intercostal) ou na man esquerda;
• as sensacións dolorosas adoitan intensificarse pola noite;
• O paciente tamén é atormentado a miúdo por dores de cabeza que se asemellan ás xaquecas. Poden aparecer nun lado da cabeza, así como cubrir toda a cabeza.
• unha diminución xeral do benestar, do estado de ánimo;
• A osteocondrose torácica raramente está asociada á compresión da medula espiñal. Pero neste caso, os síntomas son máis pronunciados: as sensacións de dor fanse graves, acompañadas de graves interrupcións no traballo dos órganos internos.

Todos os síntomas da osteocondrose son o resultado da compresión das raíces nerviosas ao longo da columna vertebral. Os síntomas poden variar moito dependendo da área e do grao de compresión. Polo tanto, ante a primeira sospeita de osteocondrose, é moi importante realizar estudos instrumentais e facer o diagnóstico correcto.

A osteocondrose da rexión torácica raramente ocorre soa: a rexión torácica está inactiva e menos estresada, a maioría das veces esta enfermidade combínase con osteocondrose cervical.

Métodos de tratamento da osteocondrose

Como todas as enfermidades dexenerativas do sistema músculo-esquelético, a osteocondrose trátase con moita dificultade e durante moito tempo: non hai unha cura simple e rápida. Deberías estar preparado para iso. É imposible reverter os cambios dexenerativos nos discos intervertebrais. A opción ideal é deter o desenvolvemento da enfermidade na fase inicial, se a osteocondrose non limita o estilo de vida do paciente. Nas fases iniciais, é suficiente con axustar lixeiramente o estilo de vida do paciente: aumentar a actividade física, completar a dieta. Non obstante, é extremadamente raro facer un diagnóstico ao comezo do desenvolvemento de cambios patolóxicos.

O complexo terapéutico tradicional para a osteocondrose inclúe:

• Terapia farmacolóxica. . . Consta de varios compoñentes:
1. Coa síndrome da dor severa, ao paciente receítaselle medicamentos para a dor. A maioría destes son antiinflamatorios non esteroides (AINE). Os antiinflamatorios esteroides, os opiáceos e os opioides son menos empregados. Son máis fortes pero teñen moitas limitacións no seu uso;
2. Unha parte obrigatoria do tratamento é tomar suplementos e vitaminas que fortalecen o sistema óseo.
3. Os relaxantes musculares axudan a aliviar a tensión muscular. Non obstante, cómpre dicir que tomar relaxantes musculares sen exercicio constante está estrictamente contraindicado na ximnasia médica.
4. Tomar condoprotectores axuda a acelerar os procesos de recuperación na zona afectada, aínda que a actitude dos especialistas ante estes medicamentos é moi ambigua.
• Tratamento sen drogasé moito máis importante para o tratamento exitoso da osteocondrose.
1. Primeiro de todo, débese concentrar na implementación sistemática e correcta do complexo da ximnasia terapéutica. A terapia de exercicio ten como obxectivo fortalecer o corsé muscular arredor da columna vertebral, acelerar o fluxo sanguíneo local e, con exercicio regular, mellorar significativamente o estado do paciente.
2. Os tratamentos de fisioterapia axudan a aliviar a dor e a tensión musculares. Funcionan como analxésicos antiinflamatorios pero teñen moitas menos contraindicacións.
3. Masoterapia. Practícanse tanto masaxes terapéuticas tradicionais como moitos métodos alternativos. O principal criterio de selección é a profesionalidade dun especialista e a consulta do médico asistente.
4. terapia manual;
5. Tracción (terapia de tracción) nun simulador especial. A suave tracción da columna vertebral permítelle liberar a tensión muscular e reducir os síntomas causados pola compresión das raíces nerviosas.
6. Tamén debes cambiar o enfoque da túa dieta e facela máis equilibrada.

Exercicios terapéuticos para a osteocondrose da rexión torácica

Podes facer ximnasia médica nunha habitación especial no hospital e na casa. Canto máis frecuentes e regulares sexan as reunións, maior será a eficacia. É recomendable impartir clases varias veces ao día. Unha parte obrigatoria do complexo son os exercicios da mañá. Cada adestramento debe durar entre 5 (na primeira fase) e 40 minutos. O número de repeticións para cada exercicio debe estar entre 5 e 20. Aquí tes un conxunto aproximado de exercicios:

1. Acuéstese de costas, a superficie debe ser plana e firme. Podes poñer cómodamente unha alfombra de exercicio. Dobre os xeonllos e ao mesmo tempo endereite o xeonllo cara ao nariz e a cabeza cara aos xeonllos. Manteña o punto superior durante uns segundos e logo volva ao punto de partida e cambie de perna.
2. Un exercicio universal: familiar para todos desde a infancia "gato". Coa cabeza baixa, ponse a catro patas. Mentres inspiras, dobra as costas o máis que poidas e levanta a cabeza. Entón, mentres expiras, arca as costas e baixa a cabeza.
3. No medio da xornada laboral, podes facer un descanso para facer un sinxelo exercicio: levantar cada ombreiro o máis alto posible, mentres levanta un ombreiro e baixa o outro.
4. Sente nunha cadeira co respaldo ata os omóplatos (o fará unha cadeira de oficina normal) e presione firmemente as costas contra o respaldo da cadeira. A continuación, levante os brazos e dobre a parte superior das costas o máis atrás posible.
5. Cos brazos estendidos, faga varios movementos circulares na medida do posible. Realizado sentado ou de pé nunha cadeira dura e recta;
6. Póñase recto cos pés separados do ancho dos ombreiros. Cruza os brazos detrás dos omóplatos. Inclínese o máximo posible na zona do peito e resista coas mans.
7. En posición de pé, dobrado o máis lonxe posible, o queixo inclínase cara ao peito e os ombros un cara ao outro. Manteña na posición máis baixa durante uns segundos. A continuación, faga o movemento cara atrás: endereite os ombros o máximo posible, xunte os omóplatos e tire a cabeza cara atrás. O exercicio faise lentamente e uniformemente.

A osteocondrose da rexión torácica pode desenvolverse moi lentamente sen causar moita preocupación durante moito tempo. Con todo, o paciente enfróntase a moitas restricións no seu estilo de vida normal e ao feito de que o nivel de vida cae constantemente. Polo tanto, cando sintas as primeiras sensacións de malestar e leve dor, debes consultar cun médico.